Очень простой и вкусный рецепт сыроедного печения из отжатого миндаля с высушенным на солнце изюмом. Отжатый миндаль (остатки от миндального молока) перемешиваем с изюмом в
Нежнейший торт из банановых блинчиков, прослоенных орехово-кокосовым кремом. Гости вряд ли поверят, что такое чудо можно сотворить без муки и выпекания. Для самих блинов возьмите
40-50 г какао-масла растопить в дегидраторе, добавить 1/3 ст. какао-бобов, смолотых на кофемолке (или 2 ст.л. кэроба), 2-3 ч.л. жидкого мёда, 2 ст.л. семян льна,
Поскольку сыроеды включают в свой рацион питания орехи, сухофрукты и мед, то из этих компонентов сделаем щербет в домашних условиях. Он получится очень сладкий, сытный,
Смешиваются 3 вида орехов (грецкие, фундук, миндаль). я взяла примерно горсть с мою ладонь. перемалываются с финиками, предварительно вымытыми, очищенными от шелухи и косточек до