сыроедческий десерт

— Бананы (средние) — 2 шт., — апельсин или киви — Грецкий орех — 150 -200 г, — Миндаль — 150-200 г, — Кокос СПОСОБ

1) 300-400 грамм тыквы и два банана, все в блендер и взбиваем до густой массы…если сильно густое, можно добавить грамм 50 водички, оно тогда станет

Блины — самое вкусное всегда проще простого: ~ 2 банана ~ 2 яблока Начинка: ~ апельсин, ~ 2 киви, ~ 1 большое яблоко, ~ банан

2 банана, порезать на половинки 1/4 чашки сырого какао-масла  (или кокосовое) 1/4 чашки какао-порошка из сырых бобов 1 ст.ложка меда 1 ч.ложки мятного экстакрта (можно

Измельчить до состояния пудры мякоть ½ кокоса* (1 ст.л. оставить для обсыпки), добавить 1 ст.л. мёда и 1 ст.л. лимонного сока. Налепить из этой массы

На 6 порций нам нужно : Кунжут 40-50 грамм. Банан 3-4 шт. Персик 2 шт. 2 ст.л ложка меда (или любой другой подсластитель ) 1

В этих пирожных все наоборот — крем будет снизу, а сладкая основа над ним. Экзотическая сладость этого десерта — очень изящный способ начать день 😉

Рецепт – безалкогольная, сыроедная версия известного десерта, который обычно делается с апельсиновым ликёром и взбитыми сливками, мороженым, или сметаной. Миндальный крем лучше заготовить заранее, т.к.