1 яблоко 1 стакан зелёного салата-латука, примерно 2-3 больших листа (подойдет римский салат или простой зелёный) 1/2 ч.л. порошка матча или 1 стакан холодного зелёного
полчашки черешков лопуха, чашка листьев липы, 3 средних огурца 3 средних помидора полчашки черешков сныти полчашки черешков дудника лесного все перемешать в блендере при
1-2 горсти листьев одуванчика 1 горсть сладкого винограда немного воды Коктейль из листьев одуванчика и винограда Листья одуванчика хорошенько промыть. Вместе с виноградом и водой