хурма

ХУРМА С САЛАТНЫМИ ЛИСТЬЯМИ

v_xX_KJ2QdY

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 хурма
  • горсть салатного микса
  • 1 ст. ложка грецких орехов
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 0,5 ч. ложки горчицы
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 0,5 ч. ложки меда
  • соль, черный перец по вкусу
  • бальзамический соус для подачи

КАК ПРИГОТОВИТЬ… Читать далее

Сыроедческий кетчуп

Сыроедческий кетчуп

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. помидорки «черри» — 8 шт.
  2. сушеные томаты – небольшая горсть
  3. чеснок – 1-2 зубчика
  4. хурма – 1/2 шт.
  5. сладкая молотая паприка – 1 ст.л.
  6. сок лимона – 1/2 ст.л. или по вкусу
  7. соль – 1/2 ч.л. или по вкусу… Читать далее

БЛИНЧИКИ (НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ)

6353684

ПРОСТЫЕ БЛИНЧИКИ

5 бананов в блендере перемешать с ½ ст. грецких орехов до равномерной консистенции. Выложить получившуюся массу на листы дегидратора и разровнять с помощью лопатки до толщины примерно 5 мм, сушить 6-8 часов при температуре СТРОГО 38 градусов.
Стоит… Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

awZDuSLgxWY

 

Читать далее

Десерт «Зимний»

x_905a0de6

тыкву потереть на крупной тёрке
яблоко на крупной тёрке
хурму кубиками
ложку мёда
сверху кокосовая стружка

Как сделать цветные соки

TxZGQym2aXs

Завтрак по-сыроедчески

1

1. Пюре из мякоти апельсинов (красных и обычных).
2. Ржаная кашка.
Приготовление:

Для каши необходимо:

а) Горсть свежих зерен ржи или пшеницы
b) Киви или другие фрукты, в моём случае это киви, банан и хурма для декора.
c) Чайная ложка… Читать далее

Молодильные яблочки

1

— 4 яблока
— 2 мандарина (или 1 апельсин)
— 1-2 хурмы
— 1 ст.л. меда
— корица
— горсть грецких орехов

Приготовление:
Срезаем верхушку у яблок, вынимаем сердцевину и мякоть, мякоть режем на кубики. Край фигурно разрезаем загзагом.

Выжимаем… Читать далее

Коржевой торт

1

хурма,
миндаль,
банан,
слива,
яблоко,
Сначала приготовим коржи.
Берём 400г вяленой хурмы – она называется туршак (её можно купить как сухофрукт или приготовить самостоятельно в дегидраторе, нарезав тонкими кружочками и оставив сушиться на 24 часа) и 400г миндаля.

Всё это… Читать далее

Мороженое «Банан в хурме»

1

Ингредиенты:
-спелая хурма – 4 шт.
-спелый банан – 1 шт.
-сок лимона – 1-2 ч.л. по вкусу
-зеленые листья мяты – несколько штук для украшения (или щепотка сухой)
-корица, мускатный орех – для украшения
Способ приготовления:
1.Банан очистить от… Читать далее