зерна ржи

Рецепты Сыроедческие рецепты

Завтрак по-сыроедчески

1. Пюре из мякоти апельсинов (красных и обычных). 2. Ржаная кашка. Приготовление: Для каши необходимо: а) Горсть свежих зерен ржи или пшеницы b) Киви или