хрен

Дешевые растительные продукты, богатые минеральными солями

Дешевые растительные продукты, богатые минеральными солями

Кальций

Кожица фруктов и овощей, отруби, бобы, шпинат, морковь, репа, салат, горошек, одуванчик, сельдерей, яблоко, вишня, крыжовник, земляника

Железо

Шпинат, щавель, горох, помидор, капуста, чеснок, салат, чечевица, хрен, огурец, яблоко, груша, земляника, вишня, какао

Йод

Чеснок, спаржа, морковь, капуста, ирландский… Читать далее

Сыроедческая Хреновина

Сыроедческая Хреновина

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. помидорки «черри» – 300 г
  2. чеснок — 30г
  3. молотый корень хрена – 1 ст.л.
  4. сок лимона – 2 ст.л.
  5. морская соль – 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Молотый корень хрена залить лимонным соком и дать настояться несколько часов – можно оставить… Читать далее

Вегетарианский ужин

9ZXc4brx2kg

Паста «Бон Аппетит»
Время приготовления: 10 минут
Сложность: минимальная
Острота: максимальная
Порций: 30
Ингредиенты:
2 авокадо
5 ст. л. оливкового масла
1 ч.л. перец черный молотый
1/2 ч.л. мелкой соли
170 г «Хрен Столовый»
1 буханка чёрного хлеба
Способ приготовления:… Читать далее

ХРЕНОДЕР

images

Очищенный, размоченный корень хрена, помидоры и чеснок размолоть в блендере. Добавить соль, растительное масло.
Готово)

Соус Маринара

Хреновина
Ингредиенты:
-помидорки «черри» – 300 г
-чеснок — 30г
-молотый корень хрена – 1 ст.л.
-сок лимона – 2 ст.л.
-морская соль – 1 ч.л.
Способ приготовления:
Молотый корень хрена залить лимонным соком и дать настояться несколько часов –… Читать далее

Тяжесть Продуктов

1. СОЛЬ. Здоровые почки очень сильны и могут вывести 100-кратный перегруз. 50г соли вызывают только слабый отек подкожных тканей. То есть соль не оказывает прямого плохого действия. Но 1 грамма в сутки вполне достаточно — зачем же почки… Читать далее