хлебцы

Сыроедческие орехово-свекольные хлебцы

Сыроедческие орехово-свекольные хлебцы

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Грецкий орех — 100г
  2. Лен коричневый — 50г
  3. Свекла — 100г (очищенная)
  4. Чеснок — 10г
  5. Вода — 150г
  6. Соль морская — 3г
  7. П.ч.м. — 1г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Способ приготовления: орехи взбить в крошку, добавить целые семечки льна, натертую на крупной… Читать далее

Универсальные сыроедческие хлебцы

Универсальные сыроедческие хлебцы

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. овощи – около 500г (отлично получается из моркови с топинамбуром, из одной моркови, или из моркови с тыквой)
  2. семена льна – 200г
  3. сухая зелень – 2-3 ст.л.
  4. маринованный  лук – 4-5 ст.л. (или пучок зеленого)
  5. соль, приправы –… Читать далее

РОЗМАРИНОВЫЙ ДЕНЬ (САЛАТ, ЧАЙ, СЫР, ХЛЕБЦЫ)

qi4DAM55Ql0

СЫР
2ст ложки мелко порезанного розмарина
2ст ложки мелко порезанного лука (молодого и шалота)
1ст ложка лим.сока
половина стакана миндаля или других орехов замоченных на ночь.
1ст ложка меда или др.
Орехи в блендер с половиной ст.воды.Положить в марлю или… Читать далее

Томатные хлебцы с семечками и черным кунжутом

qi4DAM55Ql0

Состав:
Семечки подсолнуха — 100гр
Семечки тыквы — 100гр
Семечки черного кунжута — 50гр
Помидоры — 400гр
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Базилик сухой — 0.5 ч.л.

Технология приготовления: помидоры и специи взбить в блендере, смешать… Читать далее

Хрустящие томатные хлебцы

qKI7qSyAUeA

Ингредиенты:
Мука ржаная цельнозерновая (можно использовать пшеничную) – 400гр.
Отруби ржаные (также можно брать пшеничные) – 300гр.
Сушеные томаты – 100гр.
Сушеный лук – 100гр.
Перец черный молотый по вкусу
Паприка молотая по вкусу
Соль – 1,5-2ч.л.

Приготовление:
Томаты и… Читать далее

Гречневые хлебцы двух видов

qKI7qSyAUeA

Сегодня мы за один раз приготовим два вида ароматных гречневых хлебцев: чуть кисленькие со щавелем и пряные с чесноком.
Мы специально не будем добавлять в тесто ни льна, ни других “скрепляющих” семян — пусть наши хлебцы получатся рассыпчатыми.

-пророщенная зеленая… Читать далее

Лаваш-лепешки-чипсы (3в1)

V98nqY-7W2c
Этот рецепт из книжки, прилагавшейся к сушилке, — очень интересный! Его можно использовать вместо лаваша, а можно подольше подсушить и будут вкусные чипсы.
1 чашка льняного семени замачивается на ночь в 2 чашках воды,
затем понадобится 1 небольшая морковь, 1… Читать далее

Бутерброд «Поэма»

x_d7ecd417

хлебцы намазаны жирным слоем авокадо и верхний и нижний ,
пару кружков томата чуть облагороженные черной солью,
нежные лепестки огурчика,
зелень: укроп, петрушка, зеленый лукХлебцы: это жмых оставщийся от приготовления сырого борща, свекла,морковь, капуста, помидор, зелень, перец болгарский и тыквенные семечки..

Универсальный гречневый корж

x_d7ecd417

Отлично подходят для сложных блюд — пиццы или тортов.
Пророщенная гречка, кокосовая стружка и банан — для скрепления ингридиентов. Часть гречки я перемалываю, часть оставляю в цельных зернах. Смешать, сформировать коржи и сушить в дегидраторе около 5 часов при температуре… Читать далее

Сыроедный «Сникерс»

TxZGQym2aXs

Про самодельные батончики по образцу спортивных услышала давно в интервью с сыроедным спортсменом – он сказал что делает их сам из орехов и фиников, сразу много, и хранит в морозилке. Наконец я сама решила сделать. Что-то получилось лучше, что-то хуже,… Читать далее