салат

Рецепт на одну порцию: 3 стакана любой мелкой салатной зелени или смеси 1/2 стакана квашеной капусты 1/2 авокадо 1/2 помидора, нарезанного крупно или мелко 2

Полкачана капусты 2 крупных морковки 3 крупных огурчика Капусту мелко нашинковать и отжать, морковки потереть на терке, огурцы нарезать брусками. Все смешать. «Майонез» Для того,

Основа (смешать): салат Лолло Бионда салат Мизуна свежий шпинат 1-2 помидора (нарезать крупными кусками) 2 малюсенькие красные луковички (мелко порубить) — при желании можно и

СОСТАВ: Шпинат Кедр Пекинская капуста(мелко порезать) Кольраби (на крупной терке) Савойская капуста Капустный хлебец Зелень петрушки, укропа и лука Перец сладкий (порезать мелко) Соль морская

Состав : — тыква -помидор — огурец -редиска -петрушка — тыквенные семечки -кунжут -семечки подсолнечника -перец болгарский Заправка соевый соус оливковое масло лимонный сок. Ве

Нам потребуется: 200 гр салатных листьев 1 грейпфрут 2-3 столовых ложки пророщенного маша половина большого авокадо сок половины лимона щепотка свежемолотого перца щепотка или пол-щепотки

Паста «Бон Аппетит» Время приготовления: 10 минут Сложность: минимальная Острота: максимальная Порций: 30 Ингредиенты: 2 авокадо 5 ст. л. оливкового масла 1 ч.л. перец черный

Салатик из пекинской капусты, репчатого лука, огурчика и болгарского перца со шпинатом, приправлен кунжутным маслом холодного отжима. Очень просто и очень вкусно!

В блендере сделать соус из авокадо, лимонного сока и чеснока, добавив к этим ингредиентам немного воды, соли и свежемолотого черного перца. Свеклу натереть тонкой соломкой,

Огурец — 3шт. Листья салата — 5шт. Сладкий зелёный перец — 1шт. Сырой арахис — полстакана Растительное масло — 1ст.л Свежемолотый черный перец Морская соль