помидор

орешки кедра — горсть, листья салата,лук, чеснок, морковь, помидор, листья нори. В блендере смешать зелень, помидор, лук, чеснок. Порезать морковь, помидор, лук . На лист

цукини 1, чеснок, пучок зелени, кружок лимона, оливковое масло, гранат, помидор, орехи гр 60…, листья салата, соевый соус. Слайсером порезать почищенный цукини. В блендер —

Состав: Семечки подсолнуха — 100гр Семечки тыквы — 100гр Семечки черного кунжута — 50гр Помидоры — 400гр Соль — по вкусу Перец черный — по

Томаты — 500гр Перец болгарский красный- 200гр Мёд — 50гр Лимонный сок — 30гр Итальянские травы — 1/2 ч.л. Соль морская — по вкусу Перец

Баклажаны (белые) нарезать тонкими пластинами, замариновать в смеси меда, лимона, масла, соли. Завернуть начинкой из: помидор, огурец, перец болг.+руккола. Соус гуакамоле+свекольный сок+сушеные баклажаны. Посыпать черным

Рецепт на одну порцию: 3 стакана любой мелкой салатной зелени или смеси 1/2 стакана квашеной капусты 1/2 авокадо 1/2 помидора, нарезанного крупно или мелко 2

Ингредиенты: Мука ржаная цельнозерновая (можно использовать пшеничную) – 400гр. Отруби ржаные (также можно брать пшеничные) – 300гр. Сушеные томаты – 100гр. Сушеный лук – 100гр.

Нарезаем тонко картофель. Лучше иметь чипсорезку. Вымачиваем крахмал из картофеля, сливая воду. Маринуем картофель. Состав маринада: сок апельсина и лимона, соль, черный перец (по желанию),

Его можно использовать вместо лаваша, а можно подольше подсушить и будут вкусные чипсы. 1 чашка льняного семени замачивается на ночь в 2 чашках воды, затем

Основа (смешать): салат Лолло Бионда салат Мизуна свежий шпинат 1-2 помидора (нарезать крупными кусками) 2 малюсенькие красные луковички (мелко порубить) — при желании можно и