кардамон - Вегетарианские и сыроедческие рецепты

кардамон

Энергетические напитки. 3 рецепта

Энергетические напитки. 3 рецепта

К весне припасенная с лета энергия и витамины в организме человека заканчиваются, иммунитет ослабевает, и вероятность подхватить простуду значительно повышается. Поэтому мы должны заботиться о себе и не забывать, что для поддержания хорошей формы и здоровья необходима хотя бы минимальная… Читать далее

Малиново-манговый парфе

qi4DAM55Ql0

Состав:
3 спелых манго
1/2 стакана малины
1/4 стакана ягод годжи
2 ст. л. меда
1 ч. л. кардамона
1 чашка грецких орехов
1/4 ст. тертого кокоса

Сделать пюре из манго (также является базой для малины и годжи):
1. Разрежьте… Читать далее

Снежки

qKI7qSyAUeA

Вам понадобятся

ваниль с корицей(1 чайная ложка микса), а также 2 станка тертого кокоса, половина стакана другого ореха на выбор(у меня был миндаль), 3 чайных ложечки агаве, 1/4 чашки кокосового масла, а также дополнительная мякоть кокоса для того, чтобы обмокнуть… Читать далее

Абрикосово-смородиновый пирог

x_905a0de6

1. Сушеный абрикос оставляем в воде на ночь, бразильский орех вымачиваем 1-2 часа.2. Орех измельчаем в блэндере, кофемолке или измельчителе, удаляем косточки из абрикосов, мякоть абрикосов (несколько абрикосок надо оставить, чтобы затем добавить в «крем») прокручиваем теперь вместе с измельченным… Читать далее

Пирожное «Безумный шляпник»

1

Сейчас уже не черничный сезон, но можно использовать замороженную чернику.

Для коржа:
1 чашка грецких орехов
2/3 фиников без косточек

Для начинки:
3 чашки черники
1 1/2 стакана орехов кешью
1/2 стакана кленового сиропа (или другого подсластителя)
2 ст. ложки… Читать далее

Тыквенный торт

1

Для основы:
фундук — 200гр
тыквенные семечки — 150гр
изюм — 200 гр (вот я не очень люблю изюм, мне с ним было как-то приторно сладко)
кардамон — по вкусу

Для начинки:
тыква — 250 гр
курага — 150 гр.… Читать далее

КАША ДЕСЕРТНАЯ ГРЕЧНЕВАЯ

пророщенная гречка

орехи грецкие замоченные в воде

мед

корица

кардамон

ваниль

все смешать измельчить в блендере,украсить сушеной клюквой или вишней. потрясающе вкусно и полезно!!!