парфе

Свежую малину взбиваем в блендере с медом и кокосовым маслом. Процеживаем через сито и заливаем в форму! ставим в холодильник на 2-3 часа. Вместо малины

Состав: 3 спелых манго 1/2 стакана малины 1/4 стакана ягод годжи 2 ст. л. меда 1 ч. л. кардамона 1 чашка грецких орехов 1/4 ст.