вода

— В данном рецепте используется ирландский мох. Он обладает сильными загущающими свойствами — по типу желатина, но мох, в отличие от желатина, — растительного происхождения,

    3 стакана цельнозерновой пшеничной муки 1-2 стакана проростков пшеницы 1 стакан ореховой муки (муки из семян подсолнечника) 3 ст. л. шишек хмеля сушеных

Cначала готовим так называемое сыроедческое молоко Дистиллированная вода Кунжут 2 банана корица — замоченные в дистиллированной воде на ночь семечки кунжута, взбитые в блендере до

БЛИНЧИКИ немного кунжута, пророщенной пшеницы, корицы, маленький кусочек ванили, изюм, банан и яблоко. Все взбить в одну массу, выложить на дегидратор. Чтобы были именно блинчики,

коржики из какао бобов, кунжута и миндаля с медом, а крем — финики, кокос, немного апельсиновой цедры и водички. Сверху полит смузи из апельсина и

10 живых какао бобов размельчить в кофемолке, добавить щепотку кунжута (такая же часть как и какао). размолоть в кофемолке 8 фиников. Дальше в любой удобной

….. миндаль, кедровые орехи, семечки льна ( лучше самой размолоть перед замачиванием) — замочить в отдельной посуде, утром промыть орехи ( миндаль очистить от кожицы)

Вариант 1-ый, на 3 стакана клюквенного коктейля нужно: — 1 чашка клюквы (хорошо подойдет и замороженная) — 1 банан — 1 киви — 2 чашки

Черника, шпинат, листовой салат, банан, чуточку меда, немного воды. Чернику можно мороженую. Если вдруг захотелось холодного, можно ягоды не размораживать

Размять зубчик чеснока, с небольшим кол-вом воды размельчить в блендере, добавить манго — взбить вместе, добавить яблочного уксуса и сушёные листочки орегано — перемешать ..