чеснок

Рецепты Сыроедческие рецепты

Роллы

В качестве начинки можно использовать всё что угодно но очень вкусно, когда есть авокадо, помидор и листья салата. Также подойдут огурец, стебель сельдерея, любая зелень.
Вегетарианские рецепты Рецепты

Маринованные кабачки

Для строгих сыроедов тут многовато лишнего — уксус, соль, чеснок, специи… Рецепт скорее для веганов и тех, кто начинает постепенный переход на СЕ. На 500гр.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Белый гаспачо

Ладомира
Взбить в блендере: 1 ст. густого несладкого миндального молока, 1 средний огурец, очищенный от кожицы, ½ сладкого перца (жёлтого или светло-зелёного), сок 1/3 лимона, 1
Рецепты Сыроедческие рецепты

ГАСПАЧО

Ладомира
Ингредиенты: (на 2 порции) 2 больших помидора 1 стакан мякоти красного арбуза 4-5 сушеных помидоров 1 красный сладкий перец 1/4 белой луковицы 1 зуб чеснока
Рецепты Сыроедческие рецепты

Равиоли-сердечки из свеклы с песто

Ладомира
Свекольные сердечки: — 3 – 4 свеклы (красной или полосатой) — сок 1/2 лимона — 1,5 ст.ложки оливкового масла — морская соль Потребуются кондитерские формочки
Рецепты Сыроедческие рецепты

Суп-пюре из авокадо

Ладомира
Смешать в блендере: — 1 спелое авокадо, — 3-4 листика базилика (или мяты), — 1 дольку чеснока, — 1 ст.л. лимонного сока, — 2-3 щепотки
Рецепты Сыроедческие рецепты

Гуакамоле из зелёного горошка

Ладомира
¾ ст. зелёного горошка (можно размороженного), 1 спелое авокадо, мелко порезанное, полпучка кинзы (петрушки), несколько перьев зелёного лука, долька чеснока, 2 ст.л. лимонного сока, морская
Рецепты Сыроедческие рецепты

Борщ Элементарный

Ладомира
Ингредиенты ( на 2 порции) Стебель сельдерея – 1 стебель Свекла – 1 шт. Морковь – ½ шт. Чеснок – ½ зубчика Лимонный сок –
Рецепты Сыроедческие рецепты

Свежий майонез

• Зубчик чеснока; • Ст. ложка лимонного сока; • Соль и специи по вкусу; • 1 ч. ложка яблочного уксуса; • 1 ст. ложка горчицы;
Рецепты Сыроедческие рецепты
Сыроедить не только полезно, но и очень вкусно! Но в переходный период нам очень не хватает вкусовых ощущений к которым мы привыкли. У нас с