уксус

Ингредиенты 3 порции Зелень 4 стакана Помидоры 1 штука Капуста краснокочанная ½ головки Проростки семян подсолнуха ½ стакана Авокадо 1 штука Морковь 1 штука Лук

Необходимо Свежая брокколи, Свежие шампиньоны Красный лук , Имбирь, чеснок , Сок лайма или лимона , Бальзамический уксус, Перчик чили (факультативно) Морская соль , оливковое

350 гр грибов Маринад: 1 луковица 1 ст. ложка оливкового масла 1 ст. ложка нектара агавы (можно заменить кленовым сиропом или медом) 1 ст. ложка

Кабачок потереть, болгарский перец порезать, салат Айсберг, зелень(укроп)+чеснок и кукурузу для украшения.Соус: яблочный уксус или лимонный сок, виноградный сироп, красный перец и черный перец. Выложить

Для двух роллов 4 стебля зелёной спаржи 4 большие шляпки шиитаке (или других грибов) стакан дайкона, порезанного на кубики стакан цветной капусты немного морковки, потёрной

Морковка, порезанная на терке “для корейской морковки” огурец, порезанный на тонкие полоски “рис” из редиски, порубленной в комбаине и замаринованной 15 минут рассолом из агаве,

Ингредиенты : Водоросли нори сухие 1 штука Капуста цветная 100 грамм Шампиньоны 2 штуки Салат зеленый 1 штука Перец болгарский красный 30 грамм Огурцы свежие

1 чашка соуса-крема Песто 2 цуккини 1 чашка томатов-черри, порезать пополам 1 чашка грибов 1/4 чашки кедровых орешков (по желанию) Маринад для грибов: 2 ст.ложки

Грейпфрут — 2 шт. (Или зависит от количества гостей) Красный салатный лук 1/2-1/4 шт. Зеленые оливки — 1/4 чашки Оливковое масло 1 ч.ложка Морская соль

Пирожное: 1 1/4 стакана грецких орехов (вымоченных и затем высушенных от воды) 1 3/4 стакана сухой стружки кокоса (или хлопьев) 1/4 ч. ложки морской соли