Коктейль из тыквенного молочка с шафраном и спирулинной
ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко из тыквенных семечек — 125гр Спирулина живая — 21гр Мёд — 20гр Шафран испанский — 0.2 гр
тыква
КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ С КОКОСОВЫМ МОЛОЧКОМ
ТЫКВА-ДВА СТАКАНА КОКОСОВОЕ МОЛОКО ПОЛОВИНА БАНОЧКИ ПЕРЕЦ ЧИЛИ МОРСКАЯ СОЛЬ КУРКУМА-Ч.ЛОЖКА СЕМЕЧКИ ЛЮБЫЕ ПАРА СТ.ЛОЖЕК. ПО ВКУСУ-ЧЕСНОК,ЗЕЛЕНЬ. ВСЕ БЗБИТЬ В БЛЕНДЕРЕ ДОБАВЛЯЯ ВОДУ,ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ ПЕРЦА
«СПАГЕТТИ» ПО-КОРЕЙСКИ ПОД ОСТРЫМ СОУСОМ
Тыква — 300гр (на две порции ) Соус- 0,5 ч.ложка горчичного порошка, сок половинки лимона, оливковое масло, соевый соус, половина стакана орехов, 4-5 з. чеснока, вода
Тыквенный пирог
Ингредиенты для коржа: — 1 чашка грецких орехов — 10 фиников каспиран Для начинки: — 2 чашки сладкой тыквы — 1 чашка кедровых орехов (
Чизкейк «Принцесса Аврора»
Ингредиенты: 2 чашки миндаля 1 чашка фиников 2 чашки кешью 2 чашки измельчённой тыквы 1/2 чашки кокосового масла 3 ст. л. лимонного сока 1/2 чашки
Салат «Микандра»
Состав : — тыква -помидор — огурец -редиска -петрушка — тыквенные семечки -кунжут -семечки подсолнечника -перец болгарский Заправка соевый соус оливковое масло лимонный сок. Ве
Десерт «Зимний»
тыкву потереть на крупной тёрке яблоко на крупной тёрке хурму кубиками ложку мёда сверху кокосовая стружка
Тыква под соусом
Тыкву натереть на крупной терке или терке для корейской моркови соус: семечки подсолнуха ( замоченный часа на 3), 1/4 лимона, горчичный порошок, зелень, соль —