соус

авокадо 1 шт. шампиньоны 150 грамм. 0,5 болгарского красного перца зелень и специи по вкусу измельчить все в пюре и кушать :  

Семечки подсолнуха очищенные,грецкий орех немного, морковка,чеснок,лимон,соль,вода — блендер,затем готовую массу перемешиваем с укропчиком.  

Кедровые орешки Вода Для вкуса: соль, карри, молотые зерна горчицы, кумин, чеснок, свежая зелень и т.д. — кому что по вкусу. Берем комбайн или блендер

Потребуются: Белый кунжут — 1/2 чашки Кунжутное масло — 2 ч.ложки (можно взять масло грецкого ореха, оливковое или сделать смесь) Карри — 1 ч/ложка Соль,

1 чашка — Орехи (миндаль, грецкий, фундук, бразильский, кедровый…) 1-2 чашки воды 1-2 ст.ложки лимонного сока 1/2 ч.ложки соли (лучше гималайской или черной) Щепотка черного

1 брокколи (около 2 чашек нарезанных соцветий) 2 пучка базилика сок 1/2 лимона 1/2 чашки грецкого ореха 2 зубчика чеснока 1/2 чашки оливкового масла 2

1 чашка минделя, замоченного в воде 3/4 чашки воды 5 столовых ложек Песто орехового Замочить орехи.  В блендере смешать все ингредиенты.  

2 чашки* листьев базилика 1/2 чашки грецких орехов 1/2 чашки оливкового масла 2 зубчика чеснока сок 1 лимона Сначала бросьте в кобайн 2 зубчика чеснока,

— МИНДАЛЬ (2 чашки) — замочить на сутки. Снять коричневую кожицу (необязательно, только для таких перфекционистов, как я). Положить в бленедр, добавить немного воды. Смешать

— 2 спелых авокадо — 2 ст.ложки перемолотого белого льна- 1 ст.ложка порошка горчицы — 1 ч.ложка яблочного уксуса — 1 ст.ложка лимонного сока —