орехи и семечки

— 2-3 банана — 1-2 груш Для кремовой начинки: — 3/4 стакана орехов кешью — 5 столовых ложек воды — 3 столовые ложки виноградного сахара

Для основы: фундук — 200гр тыквенные семечки — 150гр изюм — 200 гр (вот я не очень люблю изюм, мне с ним было как-то приторно

семена подсолнуха, кунжут, кэроб+ ч.л. меда+немного воды => блендер в смесь добавить цельные семечки подсолнуха, оливковое масло, кунжут, тыквенные семечки, корица поставить на пару часов

Ингридиенты: — стакан фундука, замоченного на ночь, — стакан кэроба, — несколько столовых ложек мёда. Орешки измельчить, всё перемешать и у Вас получатся чудесные шоколадко-ореховые

на 5 шт начинка: размочить инжир(3шт) и миндаль(10-15шт)=>блендер 2 киви: нарезать и выложить слоями сверху украсить виноградом 2,5 шт или орехами инжир можно заменить любыми

помело, грейпфрут, мандарин, все разделать руками, полить миндально-кокосовым молочком

Свекла чеснок масло оливковое соль морская чернослив грецкие орехи Свеклу натереть на мелкой терке, добавить прокрученный чеснок, и мелко порубленные орехи и чернослив, залить маслом,

Раскладка для коржей 3 шт тыква 0,5кг лук 0,1кг грецкий орех 0,2кг лен коричневый 0,1кг сухой базилик 1ст ложка сухой орегано 1ст ложка соль 1ст

Ингредиенты: — миндаль – 375 гр. — финики – 330 гр. — кунжут коричневый – 100 гр. — цельный фундук для внутренней начинки – 36

хурма, миндаль, банан, слива, яблоко, Сначала приготовим коржи. Берём 400г вяленой хурмы – она называется туршак (её можно купить как сухофрукт или приготовить самостоятельно в