масло

Приготовьте это вкусное блюдо буквально за несколько минут, и, при желании, поместите в дегидратор. Блюдо получается красочное, аппетитное и очень легкое. Выберите свои любимые овощи,

Будем готовить в несколько этапов, на первом создадим «основу» – пасту, для этого нам понадобиться: Два больших очищеных цуккини Щепотка морской соли нарезанные баклажаны для

Для приготовления 1 порции необходимо: — 2 авокадо — листья салата (лучше мягкого) — огурец — лук — зелень (кинза, укроп, петрушка- можно побольше) —

Еще понадобится три большие морковки, чашка вяленых помидор и чашка подсолнечных не жареных семечек и то и то замоченное на несколько часов, лучше всего кунжутное

Коржи: пророщенная гречка, перетертые бананы и кокосовая стружка. Перемешиваем, высушиваем в дегидраторе. Крем: любые фрукты-ягоды. Я смешивала персики с черной смородиной. Чтобы крем был более

айсберг, помидоры, базилик (или другая зелень по вашему вкусу) кунжутное масло

Смешать в блендере: 1 небольшой кабачок (2 ст. пюре), ½ ст. молотых семян льна, пучок петрушки (сельдерея или шпината), 1-2 ст.л. оливкового масла. Массу выложить

Вы думали, что на пути к здоровому питанию нужно отказаться от жареных хрустящих луковых колец? Не совсем — выход есть! Вам не надо потреблять канцерогенное

Нижний пласт (орехово-финиковый корж): 10 фиников (предварительно замочить, вынуть косточки) чуть меньше стакана миндаля (заранее промыть, замочить на несколько часов) Измельчить всё в комбайне или

Состав: Корж: — миндаль 220 гр. — очищенные финики 45 гр. — какао-масло 15 гр. — лимонный сок — соль (щепотка) Крем: — какао-масло 100