масло

Семечки тыквенные + масло тыквенное нерафинированное Семечки перемолоть в кофемолке, добавить масло тыквенное и тщательно перемешать.

Рецепт: семечки, зелень (петрушка или укроп), чеснок по вкусу, сок лимона на вкус, соевый соус, масло (на ваше предпочтение) Все сблендить (я работала погружным) и

Сырная основа: 1 чашка миндаля (замочить на 12-24 часа, убираем ингибиторы) и бразильского ореха (можно макадамии или грецкого) (не замачиваем) Орехи берутся в равных частях.

1/4 луковицы 40 г тамариада 1 ч л корицы 1 щ красного перца 3 с л мёда полкружки воды 4 с л оливкового масла Пряный

Ингредиенты: • 2 стакана свежей кинзы, базилика, петрушки, мяты • 1/2 стакана грецких орехов • 2 зубчика чеснока • 1/2-1/4 стакана оливкового масла • соль

1 чашка — Орехи (миндаль, грецкий, фундук, бразильский, кедровый…) 1-2 чашки воды 1-2 ст.ложки лимонного сока 1/2 ч.ложки соли (лучше гималайской или черной) Щепотка черного

1 брокколи (около 2 чашек нарезанных соцветий) 2 пучка базилика сок 1/2 лимона 1/2 чашки грецкого ореха 2 зубчика чеснока 1/2 чашки оливкового масла 2

2 чашки* листьев базилика 1/2 чашки грецких орехов 1/2 чашки оливкового масла 2 зубчика чеснока сок 1 лимона Сначала бросьте в кобайн 2 зубчика чеснока,

— 2 спелых авокадо — 2 ст.ложки перемолотого белого льна- 1 ст.ложка порошка горчицы — 1 ч.ложка яблочного уксуса — 1 ст.ложка лимонного сока —

1 чашка семян кунжута (замочить на 2 часа) 1 лимон — выжать сок 1 зубчик чеснока пучок петрушки 4 стебля сельдерея 1 ч.ложка меда 1/2