лук

Ингредиенты: 1. Начинка для роллов из кабачка 100г 2. Водоросли Нори 3,5г 3. соус «Моцарелла» 20г 4. Помидоры (Томаты) грунтовые 30г 5. Огурцы (грунтовые) 20г

Острые лодочки из листьев салата, помидора, смеси овощей (тертый огурец, красный лук и острый перец, порезанные кубиками), приправленные сыроедной «сметаной» (семечки, вода, сок лимона, оливковое

Ингредиенты: — 7 помидоров среднего размера; — 1 луковица; — 250г. шампиньонов; — СЕ майонез. Приготовление: Майонез: — за несколько часов, а лучше за сутки

Ингредиенты: молодой кабачок, 1 шт. авокадо, 1/4 шт. лук репчатый, 1/2 шт. лимонный сок, 1/2 ст.л. чеснок, 1 зубчик куркума, 1/2 ч.л. приправа «хмели-сунели», 1

Ингредиенты: 14-15 небольших огурцов ¼ луковицы 1/3 красного болгарского перца Красное яблоко – ¼-1/2 Чеснок – 3 зубчика Имбиря размеров с головку чеснока 1/3 стакана

Ингредиенты: 0,500 грамм пророщенной гречки Две крупные морковки Одна крупная луковица Соль, специи и зелень по вкусу 4 с.л. семечек подсолнечных Приготовление: Перекрутить все до

½ ст. пророщенной гречки (замачивание — 5 часов, проращивание — около суток), ½ ст. подсолнечных семечек, замоченных на ночь (идеально — прощенных), ¼ ст. сушеных

1/2 стакана очищенной воды 1 зуб чеснока, вынуть росток 1 1/2 ч.л. морской соли 1 1/2 стакана сырых орехов кешью или макадами (я взяла 50/50,

Сметана — семечки, сок лимона, морская соль, вода, черный перец, все перемешать. На половинку помидорки положить красный лук, залить сметаной

Часть пророщенного индийского гороха оставляем целым (прорастает за сутки или меньше), часть гороха в блендер, туда же мелко резаный имбирь кумин (а другой раз можно