курага

ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага — 150г Мёд — 40г Апельсиновый фреш — 80г Цедра апельсина — 8г Голубика — 20+50г Лен — 100г Черный кунжут — 50г

ИНГРЕДИЕНТЫ: Миндаль — 250г Финики — 100-150г Курага — 3-4шт Мак — 15-30г Авокадо — 1шт Банан 1шт Цедра 1 апельсина Сок 1 апельсина Мед

ИНГРЕДИЕНТЫ: Семечки подсолнуха — 100г Кедровый орех — 100г Кунжут черный — 50г Курага (теневой сушки) — 50г Мёд — 50г Фреш апельсина — 100г

ИНГРЕДИЕНТЫ: Пастила: Банан — 200гр Персик — 200гр Клюква — 50гр Приготовление пастилы: Банан с персиком взбить в блендере, вылить на силикон, сверху полить красивым

Ингредиенты: КОРЖ — грецкие орехи 200 грамм вымоченные как минимум 4 часа; — финики 12 штук вымоченные без косточки и шкурки; — кэроб 1 ст.

2 горсти сырых какао-бобов, 4 столовые ложки кэроба, небольшой кусочек какао-масла, несколько листочков мяты горсть светлого изюма 3 грецких ореха курага не замоченная(8шт.) сок четверти

Корж: по 150 гр. грецкого ореха и миндаля (измельчить в блендере) + 200г. фиников (тоже измельчить) + 2 яблока без кожуры и сердцевины (в пюре).

Слоями (перемалываем каждый слой и выкладываем в следующей последовательности): 1. финики и грецкие орехи 2. бананы 3. курага и миндаль 4. киви 5. финики и

Шоколадный слой: 1 ч.л.какао 1.5 ст.л.нектара агавы (можно заменить медом) 2 финика 1/2 стакана грецких орехов Все ингредиенты измельчить в блендере. Светлый слой: 4 шт.кураги 1/2

Ингредиенты: 1/3 стакана пекана (или другие орехи по вашему вкусу) 4 финика 1 ст.л.льняных семян 5 шт.кураги 1 мини-банан Пара-тройка кусочков тыквы 1 ст.л.мака 1/2