вода

Рецепты Сыроедческие рецепты

Морковный суп

Ладомира
Ингредиенты: морковь, 200 г. миндаль, 100 вода, 600 мл. соль по вкусу чеснок по вкусу немного лимонного сока, по желанию Приготовление: Миндаль замочить в воде
Рецепты Сыроедение Сыроедческие рецепты

Живой борщ

Ладомира
Ингредиенты: пекинская капуста, 1/2 кочана свекла, 1 шт. морковь, 3 шт. укроп, 1 пучок мандарин, 3 шт. апельсин, 1 шт. сок 1/2 лимона вода, 600
Рецепты Сыроедческие рецепты

Зеленый крем-суп Гаспачо

Ладомира
Ингредиенты: цуккини, 350 гр. (2 шт) базилик, 1 маленький пучок или 1/2 большого грецкие орехи, 100 гр соль по вкусу (примерно 1 ч.л.) (можно заменить
Рецепты Сыроедческие рецепты

Свекольник с помидорами

Ладомира
Ингредиенты: Свекла, 130 гр. 2 крупных помидора 2 красных болгарских перца лимонный сок, 1 ст.л. сок 1 апельсина вода, пол стакана соль по вкусу (у
Рецепты Сыроедческие рецепты

Белый суп с пряностями

Ладомира
1авокадо, стакан теплой воды, 1 оранжевый помидор, 1 красный помидор, соль гималайская, асафетида (можно заменить чесноком) черный перец, базилик. Все, кроме красного помидора взбить в
Рецепты Сыроедческие рецепты

Суп из зелени и авокадо

Ладомира
Получается 1 литр — это хватит для 10 человек в качестве закуски или для 4 голодных на обед. Конечно, и как зеленое смузи это тоже
Рецепты Сыроедческие рецепты
Ладомира
Капуста квашенная, морковь, свекла, помидор, перец болгарский красный, редис, авокадо, зелень, чеснок, сок лимона, соль, вода Часть свеклы, пару помидоров и авокадо — пропустить через
Рецепты Сыроедческие рецепты

Овощной суп-пюре с морской капустной

Ладомира
Смешать в блендере: 2 помидора, ½ сладкого перца, 5 редисок, полпучка петрушки, несколько веточек укропа, 1-2 ст.л. ламинарии или других сухих водорослей, 2 ст.л. оливкового
Рецепты Сыроедческие рецепты

Суп «ГринОранж»

Ладомира
Смешать в блендере: 1 авокадо, 1 морковь, 2 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. мёда, 1 см. свежего имбиря, натёртого на мелкой тёрке, 1-1,5 ст. воды,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Суп капустный

Ладомира
Смешать в блендере: 250 г цветной капусты, сок 1 кокоса, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, ½ ст. воды. Добавить морскую соль по