ананас

Жиросжигающие коктейли — идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 стакан клубники 1 стакан кусочков ананаса 1/2 стакана кокосовой стружки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все в блендер и до образования однородной массы. Налить содержимое в стакан,

В рецептуре все очень просто и легкозаменяемо. Импровизировать также не забываем, используем фантазию и вдохновение на полную катушку. Для топпинга мы замачиваем в тарелке 3/4

Ягодный лукум: На 1 чашку голубики/малины/черешни 3 королевских финика или 5-6 фиников каспиран 1 ст ложка жидкого меда, нектара агавы или сиропа топинамбура полчашки воды

мед (густой) миндаль 1,5 стакана ананас (нужно немного сока) Для обсыпки кэроб или какао,кокос или соевый заменитель молока… Стакан миндаля перемолоть в муку и добавить

На 2 порции: -половина среднего очищенного ананаса без сердцевины (замороженного) -полкило замороженного красного винограда (освобожденного от косточек) Взбиваем все в течении 30 секунд без добавления

Измельчить рис и льняные семена в муку, добавить ананасовый сок (каша чем жиже, тем вкуснее), хорошо перемешать, настоять примерно 5-10 мин, в конце добавить измельченные

коржики из какао бобов, кунжута и миндаля с медом, а крем — финики, кокос, немного апельсиновой цедры и водички. Сверху полит смузи из апельсина и

На торт диаметром 25см: Миндаль — 250г Бананы — 2 шт. Кокос — 1 шт. Ананас — 1шт. Мёд — 1,5 ст.л. Миндаль замочить на