фенхель

Салат с маринованным фенхелем

Салат с маринованным фенхелем

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. 1 головка фенхеля
  2. 3 яблока
  3. 1 ст.л. лимонного сока
  4. 1 ст.л. яблочного уксуса
  5. 1 ст.л. оливкового масла
  6. 1/2 стакана измельченного красного лука
  7. половина салата ромэн
  8. соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Небольшими полосками нарежьте листья салата, тонко нарезать укроп и яблоки,… Читать далее

Сыроедные цветы

TxZGQym2aXs

Интересный результат получается, если добавить лепестки цветка в чай или салат, но вот если использовать их в качестве гарнира к салату, или подключить воображение и сделать, например, рулетики из самодельной пасты с пряными цветами чеснока, или добавить лепестки любимых цветов… Читать далее

Как сделать цветные соки

TxZGQym2aXs

МАНГОВЫЙ СУП «Экзотика»

1 свежий авокадо
1 или 1/2 манго
3 больших листа мангольда (листовой свеклы), можно заменить на другую зелень
2 апельсина для сока
1/2 большого помидора или 1 маленький
1 ст.ложка лимонного сока или сока лайма
1 ч.ложка семян фенхеля
1/2… Читать далее

ЯРКОЕ СЫРОЕДЧЕСКОЕ УГОЩЕНИЕ

ОСНОВА:
6 средних свеклинок, очистить и порезать на самые тонкие кусочки
2 ст.ложки оливкового масла холодного отжима
соль и перец по вкусу

ПЕСТО ИЗ ПЕТРУШКИ:
3 зубчика чеснока
3 чашки семян тыквы, замочить на 4-6 часов, высушить
2 чашки плотно… Читать далее

СЫРОЕДЧЕСКИЙ СЭНДВИЧ «БРАЙТ»

ОСНОВА:
6 средних свеклинок, очистить и порезать на самые тонкие кусочки
2 ст.ложки оливкового масла холодного отжима
соль и перец по вкусу

ПЕСТО ИЗ ПЕТРУШКИ:
3 зубчика чеснока
3 чашки семян тыквы, замочить на 4-6 часов, высушить
2 чашки плотно… Читать далее