торт

Ингредиенты: 1/3 стакана пекана (или другие орехи по вашему вкусу) 4 финика 1 ст.л.льняных семян 5 шт.кураги 1 мини-банан Пара-тройка кусочков тыквы 1 ст.л.мака 1/2

Ингредиенты: Корж: 200 гр инжира 200 гр грецкого ореха 200 гр миндаля Смешать в блендере до однородной массы и выложить в форму Начинка: 2 банана

Основа: ● 1 чашка фиников ● 1/2 чашки пророщенной зеленой гречки ● 1/3 чашки проклюнувшихся семян льна ● 3 ст. л. кэроба Заполняем: ● 3

Ингредиенты: для основы: 2,5 стакана тертой моркови(около 3-4 крупных морковок) стакан грецких орехов (у меня была смесь из грецких и миндальных) стакан фиников без косточки

-первый слой семечки и изюм в блендере -потом слой тонко порезанных — это крем) -потом миндаль и курага в блендере -потом тонкий слой яблоко на

Состав:корж — семечки подсолнечные, кэроб, изюм, порошок из сушеных апельсиновых корочек, мелко нарезанные свежие апельс. корочки;начинка — яблоко тертое с молотой курагой;крем — банан, кэроб,

Состав: корж — миндаль, абрикосовое семя, изюм; начинка — яблоко, клубника (возм. др. ягода); крем — кешью, апельсиновый сок; украшение — красная смородина, нат. шоколад.

Ингредиенты: для 1 коржа: — 1 стакан (примерно 150 г) миндаля (или других орехов, или семечек подсолнечника) — 1 ст.л. меда — 3 финика — 1

Для коржа: 1/2 чашки орехов макадамия (или орехов кешью/миндаля/грецких предварительно вымоченных) 1/2 стакана кокосовой стружки Щепотка соли 1 ч. ложка кокосового масла 2 ст. ложки

нижний корж состоит из изюма и фиников перемолотых, плюс мускатный орех, корица и кардамон. следом слой фруктов и листиков мяты. следом слой из молотых кешью