сыроедение

Рецепты Сыроедческие рецепты

«Макароны-паста» с кабачковой икрой

Ладомира
Если вам захотелось  похожее на макароны с соусом или поджаркой)) Но вкус скорее похож на кабачковую икру с мягкими хлебцами. Рецепт хлебцев: пророщенная высушенная пшеница
Рецепты Сыроедческие рецепты

БРОККОЛИ С МАРИНОВАННЫМИ ГРИБАМИ

Ладомира
Маринад: 1/4 чашки оливкового масла 2 ст.ложки соевого соуса 1 ст.ложка меда Все смешать. 1,5 чашки порезанных дольками грибов (шампиньоны, шитаки, вешки) 1 чашка порезанных
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая Кутья от Дмитрия Танка

Ладомира
Пшеница, мак, изюм, вода, мед, орехи Накануне замочить мак и пшеницу в воде (по грамм 200 того и того) за часа 2-3 перед приготовлением замочить
Рецепты Сыроедческие рецепты

БРОККОЛИ В ТАХИНИ С ОСОБЫМ РИСОМ

Ладомира
— 500 грамм аккуратных соцветий брокколи — 2 ст.ложки лимонного сока — 3 ст.ложки оливкового масла — 1 ст.ложка соевого соуса Смешайте все ингредиенты в
Рецепты Сыроедческие рецепты

СЫРОЕДЧЕСКИЙ РИС КАРРИ

Ладомира
РИС: 2 чашки порубленного пастернака (можно заменить корнем сельдерея) 2 морковки 1/2 чашки кедровых орешков 3/4 чашки порезанной брокколи 1/2 чашки шаминьонов, порезанных Измельчите, насколько
Рецепты Сыроедческие рецепты

ГОРОХОВЫЕ СТРУЧКИ С СУШЕНЫМИ ПОМИДОРАМИ

Ладомира
1 чашка орехов — миндаль, фундук… (вымочить от 2 ч.) 1/2 чашка кедровых орешков 1/4 чашки сушеных томатов (размягченных в воде не менее часа) 1/2
Рецепты Сыроедческие рецепты

ЗОЛОТЫЕ И ЗЕЛЕНЫЕ КАНЕЛЛОНИ

Ладомира
Для канеллони: 1 желтая цуккини 2 зеленые цуккини Оливковое масло Соль 2 помидора, порезанных на дольки Используя терку «Мандолин» или обычный картофельный нож, нарежьте цуккини
Рецепты Сыроедческие рецепты

ЯРКОЕ СЫРОЕДЧЕСКОЕ УГОЩЕНИЕ

Ладомира
ОСНОВА: 6 средних свеклинок, очистить и порезать на самые тонкие кусочки 2 ст.ложки оливкового масла холодного отжима соль и перец по вкусу ПЕСТО ИЗ ПЕТРУШКИ:
Рецепты Сыроедческие рецепты

СПАГЕТТИ ИЗ ЦУККИНИ С КРЕМОВЫМ КРАСНЫМ СОУСОМ

Ладомира
Для соуса: 2 большие спелые помидорки, порезать 2 красных болгарских перца, порезать 1/2 чашки замоченных орехов по вашему вкусу 2 финика немного красного винного уксуса
Рецепты Сыроедческие рецепты

ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА С КУРКУМОЙ

Ладомира
1 чашка замоченных орехов (миндаль, грецкие…) мякоть 1 молодого кокоса 2 ст.ложки оливкового масла 1 зубчик чеснока 2 ч.ложки куркумы 1 ст.ложка меда 1 огурец