смузи

Готовится очень просто: берем пару бананов, клубнику (можно использовать замороженные фрукты) штук 6, 1 сочное яблоко, сок половины лимона или лайма (можно и без него),

банан, яблоко, 5-6 вишенвсе в блендерсверху украсить кусочками замороженного банана или любыми другими фруктами (ягодами) на ваше усмотрение

Груша и киви, получается очень вкусно. Если добавить банан, то получится густая сладкая заправка с салатам  

Черника — 100 г Банан — 1 Мед — 2 ч.л. Черешня — 2 шт для украшени Рецепт от Елизаветы Скрипка

Предлагаю начать воскресенье полезным зеленым коктейлем, очень простым и очень вкусным. Пектины яблока начнут вывод холестерина и ядовитых элементов из печени, виноград насытит вас витамином