смузи

смузи из груши (с кожурой, не дробя), апельсина и замороженной брусники. Такое воздушное, пушистое! Еще и холодненькое 🙂 пропорции — по желанию

Ингредиенты: -проростки – 1/2 ст. (можно использовать пшеницу, ячмень, рожь, овес и др.) -чистая холодная вода – 1 ст. -любые наполнители для вкуса Способ приготовления:

Мандарины (2-3 шт.) Яблоки симиренко (2-3 шт.) Свежемороженая малина и клубника, несколько ягод. Пучок шпината Специи ( корица, имбирь, мускатный орех ) Все в соковыжималку,

Вам потребуется:- 450 г сырой папайи, без кожицы, очищенной от семян и нарезанной кусочками (1 ст. ложку семян отложить для украшения); — 2 ч.л. свежего

Дыня Пучок укропа Потрясающий необычный вкус

1 чашка замороженных персиков 1 чашка замороженной клубники 1 апельсин 1,5 чашки миндального молока кусочек имбиря (2,5 см)

И еще один потрясающий смузи! Ананас Персик Банан Лед Думаю, вы знаете что делать ) Приятного!

Киви+манго+мед (по желанию) в тех пропорциях, которых решите сами

Сегодня у нас двухцветные мегаполезные коктейли, которые станут украшением любого стола. Потребуется (на 2 порции): — 1 огурец среднего размера, — 1 стебель сельдерея, —

Продолжаем тему смузи, тем более уже наступило лето Стакан малины Один большой банан Лед, много льда! 🙂