Суп «Средиземноморский»
Для бульона (все компоненты смешать в блендере): — одна луковица (я брала фиолетовый) — 4 крупных зубчика чеснока — 8 алжирских фиников — 4 крупных
салат
САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ
1 головку капусты брокколи 1 яблоко 1 огурец 1/4 чашки изюма, замоченного на несколько часов 1/4 чашки клюквы (можно размороженной или засушеной) 1/2 чашки красного
КРЕМОВЫЙ САЛАТ С АВОКАДО
Простой и одновременно необычный салатик. Сочетание авокадо-огурчик-лук — это просто сказка. Авокадо придает такую нежность, что можно даже не использовать заправку. На 2 порции: —
САЛАТ «ОСЕННИЙ»
Нам нужно: — свекла; — морковь; — стебель сельдерея; — укроп, петрушка; — чеснок по желанию. Овощи нарезала тонкой соломкой на тёрке, порубила зелень. Чеснок
Салатик с рукколой и сельдереем
Режем ингредиенты: Огурчики, помидорики черри, морковка на тёрке, укроп, руккола, стебель сельдерея, соус — мягкий авокадо режется и разминается вилочкой.