мак

Пшеница, мак, изюм, вода, мед, орехи Накануне замочить мак и пшеницу в воде (по грамм 200 того и того) за часа 2-3 перед приготовлением замочить

спелый банан пол груши ваниль на кончике ножа маковое молоко Делаем маковое молоко, затем отправляем его в блендер с бананом и очищенной от кожуры грушей,

Из мака можно сделать «молоко» – маковое сыроедное молоко, богатое волшебными свойствами. 1. Пол-горсти семян мака — замоченных, пророщенных или сухих — поместить в блендер