курага - Вегетарианские и сыроедческие рецепты

курага

Сыроедческий десерт «Красная комета»

Сыроедческий десерт "Красная комета"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Курага — 150г
  2. Мёд — 40г
  3. Апельсиновый фреш — 80г
  4. Цедра апельсина — 8г
  5. Голубика — 20+50г
  6. Лен — 100г
  7. Черный кунжут — 50г
  8. Малиновый соус — 20г
  9. Мята — 2г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Курагу замочить на ночь, затем взбить её… Читать далее

Сыроедческий миндальный торт с маком

Сыроедческий миндальный торт с маком

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Миндаль — 250г
  2. Финики — 100-150г
  3. Курага — 3-4шт
  4. Мак — 15-30г
  5. Авокадо — 1шт
  6. Банан 1шт
  7. Цедра 1 апельсина
  8. Сок 1 апельсина
  9. Мед (я использую мятный мед, это я в мед добавляю измельченную мяту и оставляю минимум на… Читать далее

Сыроедческие абрикосовые козинаки

Сыроедческие абрикосовые козинаки

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Семечки подсолнуха — 100г
  2. Кедровый орех — 100г
  3. Кунжут черный — 50г
  4. Курага (теневой сушки) — 50г
  5. Мёд — 50г
  6. Фреш апельсина — 100г
  7. Цедра апельсина — 5г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Курага замочить на ночь, затем промыть и взбить в блендере… Читать далее

Сыроедческий яблочный штрудель от Стукотина

Сыроедческий яблочный штрудель от Стукотина

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Пастила:

  1. Банан — 200гр
  2. Персик — 200гр
  3. Клюква — 50гр
Приготовление пастилы:

Банан с персиком взбить в блендере, вылить на силикон, сверху полить красивым узором взбитой клюквой. сушить в дегидраторе 8 часов при 38*С.

Начинка:

  1. Яблоки — 350гр
  2. Курага… Читать далее

Чизкейк «Воздушный»

qKI7qSyAUeA

Ингредиенты:

КОРЖ
— грецкие орехи 200 грамм вымоченные как минимум 4 часа;
— финики 12 штук вымоченные без косточки и шкурки;
— кэроб 1 ст. л.;
— корица 0,5 ч.л.

РОЗОВАЯ И МОЛОЧНАЯ ОСНОВЫ
— кешью 400 грамм вымощенные как… Читать далее

Шоколад «Fechen»

(0)

2 горсти сырых какао-бобов,
4 столовые ложки кэроба,
небольшой кусочек какао-масла,
несколько листочков мяты
горсть светлого изюма
3 грецких ореха
курага не замоченная(8шт.)
сок четверти лимона

1.смолоть в кофемолке какао-бобы и грецкие орешки, высыпать в блендер
2.добавить кэроб, мяту, изюм,курагу,… Читать далее

Торт «Признание в любви»

x_d7ecd417

Корж: по 150 гр. грецкого ореха и миндаля (измельчить в блендере) + 200г. фиников (тоже измельчить) + 2 яблока без кожуры и сердцевины (в пюре).
Крем: 150гр. кураги (предварительно размочить) и 2 банана измельчить в блендере.
Форму выстилаем фольгой и… Читать далее

Слоевой тортик

x_d7ecd417

Слоями (перемалываем каждый слой и выкладываем в следующей последовательности):

1. финики и грецкие орехи
2. бананы
3. курага и миндаль
4. киви
5. финики и грецкие орехи
и сверху бананы

Торт «ПираМида»

(0)

Шоколадный слой:
1 ч.л.какао
1.5 ст.л.нектара агавы (можно заменить медом)
2 финика
1/2 стакана грецких орехов
Все ингредиенты измельчить в блендере.

Светлый слой:
4 шт.кураги
1/2 стакана Кешью+кунжут
2 ст.л. Нектара агавы
Все ингредиенты измельчить в блендере.

Маковый слой:… Читать далее

Тыквенный торт со льном и курагой

(0)

Ингредиенты:
1/3 стакана пекана (или другие орехи по вашему вкусу)
4 финика
1 ст.л.льняных семян
5 шт.кураги
1 мини-банан
Пара-тройка кусочков тыквы
1 ст.л.мака
1/2 ст.л.меда
Кокосовая стружка

Финики и курагу замочить в горячей воде на 10-15 минут.

Пекан измельчить… Читать далее