другое

ПРОСТЫЕ БЛИНЧИКИ 5 бананов в блендере перемешать с ½ ст. грецких орехов до равномерной консистенции. Выложить получившуюся массу на листы дегидратора и разровнять с помощью

Ягодный лукум: На 1 чашку голубики/малины/черешни 3 королевских финика или 5-6 фиников каспиран 1 ст ложка жидкого меда, нектара агавы или сиропа топинамбура полчашки воды

2 авокадо полчашки малины сок одного апельсина 1,5 ст ложки какао 2 ст ложки любого подсластителя взбить все ингредиенты, охладить 20 мин. выложить слой малины,

БЛИНЧИКИ немного кунжута, пророщенной пшеницы, корицы, маленький кусочек ванили, изюм, банан и яблоко. Все взбить в одну массу, выложить на дегидратор. Чтобы были именно блинчики,

тыкву потереть на крупной тёрке яблоко на крупной тёрке хурму кубиками ложку мёда сверху кокосовая стружка

Вам потребуется 1,5 банана, 1 киви, немного дыни, немного грецкого ореха, мед вместо соуса ну и сами сушеные водоросли состав можно менять, добавить клубнику,например, или

Ингредиенты: Орешки кешью 100-150гр 1 большой банан (можно средний) Апельсиновый сок немногоПриготовление очень простое: В блендере смолоть орешки кешью,банан и апельсиновый сок (добавляйте сок понемножку,пока

1 авокадо (плод должен быть очень спелым) 2 ч.л.какао 3 ст.л.нектара агавы 1 апельсин Все ингредиенты измельчить до крема. Охладить в течение 30 минут. Подавать

Замочить в чистой воде на ночь, предварительно ополоснув 200 г миндаля (или других орехов), очистить орехи от кожуры Измелчить в блендере и добавить 200-300 гр

500 грамм миндаля 2/3 стакана меда (желательно совершенно неароматного) 2/3 стакана кэроба розовая вода* – 2 ст. ложки 10-20 зернышек горького миндаля для аромата (желательно)