1/4 маленькой тыквы, тыквенные семечки, порошок карри, вода, сок лимона, зелень, оливковое масло/соль/специи по вкусу. можно добавить авокадо

-2 спелых авокадо — половинка перца или можно зубчик чеснока. — огурец — семечки подсолнечника — талая вода Ахсау — оливковое масло extra virgin Тем

Маринуем грибы : лук красный мелко нарезанный, оливковое масло,  лимонный сок , специи, гималайская соль. Все на ночь смешиваем, убираем в холодильник . Далее режем

Ингредиенты: Основа — 2 финика 1/2 чашки миндаля (чашка — 160 мл) 1 ч.л.кленового сиропа 1/3 ч.л.какао Щепотка соли Миндаль измельчить в блендере, добавить остальные

Помидоры черри, желтые помидоры Спаржа, салат микс, авокадо, дайкон, масло оливы, лимон или лайм и с верху украшается питахайей ( посыпанной пыльцой ), лен и

На 100 гр сырых неочищенных фисташек: 2 ст.л.кешью 1 сушеный банан 1.5 ст.л.нектара агавы Фисташки очистить и измельчить вместе с кешью в блендере. 1 ст.л.отложить

Ингредиенты: Светлый крем — Кешью 1 кружка (кружка = 170 мл) Сок 1/3 апельсина Мякоть 1/2 стручка ванили Кленовый сироп/мед — 2/1 ст.л. соответственно Шоколадный

Ингредиенты: Корж: 200 гр инжира 200 гр грецкого ореха 200 гр миндаля Смешать в блендере до однородной массы и выложить в форму Начинка: 2 банана

Ингредиенты на 2 пирожных: 1 чашка грецких орехов 1 чашка фиников без косточек (замочить в горячей воде на 10 минут) 3 ч.л. какао порошка или

Основа: ● 1 чашка фиников ● 1/2 чашки пророщенной зеленой гречки ● 1/3 чашки проклюнувшихся семян льна ● 3 ст. л. кэроба Заполняем: ● 3