Ладомира

Рецепты Сыроедческие рецепты

Вишневый торт

— В данном рецепте используется ирландский мох. Он обладает сильными загущающими свойствами — по типу желатина, но мох, в отличие от желатина, — растительного происхождения,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Торт «Летняя ночь»

200 г фундука (промыть, ненадолго замочить) 3 большие горсти тунисских фиников (промыть, вынуть косточки) сок 2 спелых кокосов кожура 1/4-1/3 среднего лимона 5 крупных спелых
Рецепты Сыроедческие рецепты

Виноградный тортик

Ладомира
Этот простой тортик составлен из нескольких рецептов ОЧ ВКУСНО. Главный нюанс — сочетание кислого и сладкого вкусов, поэтому между слоев обязательно должна быть кисленькая прослойка
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие котлетки

Ингредиенты: ½ чашки миндаля ½ чашки орехов пекан или грецких 3 больших моркови 150г красного лука 2 горсти петрушки 90г лимонного сока ½ чайная ложка
Рецепты Сыроедческие рецепты

КЭРОБ И ВСЕ О НЕМ.

Ладомира
Кэроб считается здоровым заменителем шоколада и какао, в первую очередь, в питании больных сахарным диабетом, т.к. не требует добавления рафинированного сахара (либо сахарозаменителей) для получения
Вегетарианские рецепты Рецепты

Вегетарианский ужин

Паста «Бон Аппетит» Время приготовления: 10 минут Сложность: минимальная Острота: максимальная Порций: 30 Ингредиенты: 2 авокадо 5 ст. л. оливкового масла 1 ч.л. перец черный
Рецепты Сыроедческие рецепты

Яблочно-помидоровый соус

Ингредиенты: помидоры, 150 гр. сушеные помидоры, 50 гр. яблоки кисло-сладкие, 200 гр. семечки подсолнечные, 50 гр. сок 0.5 – 1 маленького лимона (или по вкусу)
Рецепты Сыроедческие рецепты

Живой пшеничный хлеб

    3 стакана цельнозерновой пшеничной муки 1-2 стакана проростков пшеницы 1 стакан ореховой муки (муки из семян подсолнечника) 3 ст. л. шишек хмеля сушеных
Физиология

Что есть чтобы набрать мышечную массу?

Ладомира
Фрагмент выступления чемпионки России и Европы, мастера спорта, заслуженного тренера России — Валентины Забияки. Валентина перечисляет, что нужно есть сыроедам, чтобы набрать мышечную массу, а