лук

Ингредиенты: Тесто 1. Стакан семян льна(лучше белый, но можно и темный как у нас на фото) 2. 150-200 грамм воды Начинка 1 вариант (обалденно вкусно)

Сегодня мы за один раз приготовим два вида ароматных гречневых хлебцев: чуть кисленькие со щавелем и пряные с чесноком. Мы специально не будем добавлять в

Нарезаем тонко картофель. Лучше иметь чипсорезку. Вымачиваем крахмал из картофеля, сливая воду. Маринуем картофель. Состав маринада: сок апельсина и лимона, соль, черный перец (по желанию),

Его можно использовать вместо лаваша, а можно подольше подсушить и будут вкусные чипсы. 1 чашка льняного семени замачивается на ночь в 2 чашках воды, затем

Основа (смешать): салат Лолло Бионда салат Мизуна свежий шпинат 1-2 помидора (нарезать крупными кусками) 2 малюсенькие красные луковички (мелко порубить) — при желании можно и

1 авокадо, четверть кр.лука, кабачок, зелень, масло х.о., гималайская соль (розовая), нори сушеные. Авокадо размять (ложкой например) добавить порезанный лук, зелень, масло, соль и выложить

На три шарика Нам понадобятся половинка большой луковицы, 2 небольших зубчика чеснока, 1/4 красного стручкового перца, примерно 100 г грецких орехов, пучок шпината. Все в

Ингредиенты: ½ чашки миндаля ½ чашки орехов пекан или грецких 3 больших моркови 150г красного лука 2 горсти петрушки 90г лимонного сока ½ чайная ложка

Салатик из пекинской капусты, репчатого лука, огурчика и болгарского перца со шпинатом, приправлен кунжутным маслом холодного отжима. Очень просто и очень вкусно!

Тесто: 1 морковь, половина небольшой луковицы, 1/4 стакана пророщенной пшеницы, 1/4 стакана семян подсолнечника, 1 зубчик чеснока, морская соль. Все разбить в блендере до однородной