Сыроедить не только полезно, но и очень вкусно! Но в переходный период нам очень не хватает вкусовых ощущений к которым мы привыкли. У нас с
лук
Кислотно-щелочной баланс и сыроедение
Наш рацион и другие факторы влияют на водородный показатель Ph, который характеризует кислотно-щелочной баланс организма. У большинства из нас имеет место ацитоз – смещение кислотно-щелочного
«Новый» старый салат
Ну, чем же ещё можно усложнить простой салат из огурцов и помидоров, и удивить гостей? Конечно же, соусом! Нам потребуется: — огурцы; — помидоры «черри»;
Классический французский салат из крапивы
Крапива — 200 г Лук зеленый — 100 г Редис — 150 г Масло оливковое — 50 мл Лимоны — 1 штука Маслины — 50
Суп «Средиземноморский»
Для бульона (все компоненты смешать в блендере): — одна луковица (я брала фиолетовый) — 4 крупных зубчика чеснока — 8 алжирских фиников — 4 крупных
САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ
1 головку капусты брокколи 1 яблоко 1 огурец 1/4 чашки изюма, замоченного на несколько часов 1/4 чашки клюквы (можно размороженной или засушеной) 1/2 чашки красного
Суп — пюре «Зеленый»
Суп — пюре. Порция на двоих. Половинка авокадо и перца. Пучок шпината и петрушки. Стручек зеленого лука. Все перемолоть в блендере, посолить, поперчить, добавить столовую