лед

Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий коктейль «Багровые реки»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Имбирный фреш — 15г (100%) Малина — 25г Цветы Каркаде — 5г (измельченные) Газированная вода «Acqua Panna» — 50г Мёд — 15г (или сироп
Рецепты Сыроедческие рецепты

Клубнично-ананасовый смузи с кокосовой стружкой

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 стакан клубники 1 стакан кусочков ананаса 1/2 стакана кокосовой стружки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все в блендер и до образования однородной массы. Налить содержимое в стакан,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий коктейль из шпината

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 спелых банана Половина пучка шпината 2 стакана апельсинового сока Щепочка спирулины 1 столовую ложку органического сырья пчелиной пыльцы Пару кубиков льда (по желанию)
Рецепты Сыроедческие рецепты

Гаспачо с огуречным сорбетом и миндальными сливками

Ладомира
Томаты — 500гр Перец болгарский красный- 200гр Мёд — 50гр Лимонный сок — 30гр Итальянские травы — 1/2 ч.л. Соль морская — по вкусу Перец
Рецепты Сыроедческие рецепты

Черно-смородиновый морс

Ингредиенты для приготовления морса (на 4 порции) 1 стакан чёрной смородины, 3 стакана воды, 2 столовые ложки мёда или коричневого сахара – по желанию, можно