КРЕКЕРЫ С ФИНИКОВЫМ ДЖЕМОМ
крекеры (сушить в дегидраторе): — семена льна 200 г (замоченные в 400 мл воды) — подсолнечные семечки очищенные 200 г — кокосовая стружка (или кунжут)
крекеры
Миндальный крекер
1/2 чашки перемолотого золотого льна 1 чашка воды 3 чашки миндаля, замоченного на ночь 2 ст.ложки розмарина, порезанного мелко немного соли и перемолотого перца 1.
Кунжутный крекер
Рецепт: — кунжут (перемолотый в блендере до муки) — кунжут целый (зерна) — зелень (ваша любимая, здесь только петрушка) — специи по вкусу (в этом
Кислотно-щелочной баланс и сыроедение
Наш рацион и другие факторы влияют на водородный показатель Ph, который характеризует кислотно-щелочной баланс организма. У большинства из нас имеет место ацитоз – смещение кислотно-щелочного