здоровье

О еде

Правильное питание – основа физического, ментального и духовного здоровья

Пища в благости увеличивает продолжительность жизни, очищает существование, дает силу, здоровье, счастье, удовлетворение. Она сочная, маслянистая, здоровая и приятная сердцу. Также она сладкая. Сладость –
Сыроедение

Питание как путь к здоровью и счастью. Семинар Рами Блекта

Дорогие друзья! Предлагаем Вам посмотреть семинар Рами «Питания как путь к здоровью и счастью», который он провел в ноябре 2013 года в Издательском центре «Благодарение»
Рецепты Сыроедческие рецепты

ИМБИРНОЕ СМУЗИ С МЕДОМ И ЛИМОНОМ

Ладомира
Ингредиенты: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда Приготовление: имбирь и лимон измельчить блендером, размешать с мёдом. Кроме эффективной помощи при
Физиология

Что есть чтобы набрать мышечную массу?

Ладомира
Фрагмент выступления чемпионки России и Европы, мастера спорта, заслуженного тренера России — Валентины Забияки. Валентина перечисляет, что нужно есть сыроедам, чтобы набрать мышечную массу, а
Физиология

Арбуз помогает справиться с гипертонией

Ладомира
Диетологи из Университета штата Флорида (США) в ходе проведенных исследований на людях установили, что любимая многими ягода – арбуз – является эффективным естественным оружием против
Физиология

Клетчатка и ее польза для организма

Ладомира
Для отменного здоровья чрезвычайно важна растительная клетчатка. В современных условиях жизни большая часть пищи обрабатывается, поэтому человеку приходится особое внимание уделять источникам клетчатки. Сыроедам в
Физиология

Грейпфрут Vs диабет

Ладомира
К такому выводу пришли израильские ученые. Они обнаружили в грейпфруте уникальное вещество – цитрусовый флаваноид нарингенин. Благодаря ему грейпфрут имеет горьковатый привкус. Именно его воздействие
Физиология

Ягоды и вечная молодость

Ладомира
Представители Американского химического общества впервые доказали пользу употребления черники, ежевики, клубники и ягод асаи (плоды пальмы) против старения мозга. Как оказалось, эти ягоды активизируют действие