на 5-6 шт: 1 апельсин(в качестве основы) 1 киви, 0.5 авокадо, чайная ложка меда=>блендер украсить кокосовой стружкой (8гр) при желании в кивиево-авокадовую начинку можно добавить
Состав: измельченные финики, миндаль, какао-порошок (очень захотелось именно с какао), толокно овсяное — измельчить в комбайне. Обсыпка — что под руку попало: С кедровым орехом,