ягоды

Сыроедческие супы из книги 1931 года

Сыроедческие супы из книги 1931 года

Простой томатный суп

В 1 стакан орехового молока положить мякоть протертого помидора, или просто помидор, нарезанный любыми кусочками. Предварительно можно натереть посуду разрезанной луковицей или зубчиком чеснока.

Суп томатный со сметаной

Протереть 2 помидора средней величины с 1/2 стаканом ореховой… Читать далее

Сыроедческий вишневый торт

Сыроедческий вишневый торт

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. миндаль
  2. финики б\к
  3. кокос
  4. вишня
  5. клубника
  6. ваниль (стручок)
  7. кокосовая стружка
  8. банан

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КОРЖА:

Перемолоть в блендере 1 ст миндаля, 5-6 крупных фиников, 10 ягод вишни б\к (можно брать мороженную), 1 банан. Выложить в форму, накрыть клеенкой и убрать… Читать далее

Сыроедческий торт «Малиновый танец»

Сыроедческий торт "Малиновый танец"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Корж:

  1. миндаль – 150 г
  2. кокосовая стружка – 120 г
  3. финики – 200 г (предварительно замочить на 3-4 часа)
  4. цедра 1 лимона

Апельсиновый крем:

  1. кешью — 250 г (предварительно замочить на 3-4 часа)
  2. 2 апельсина
  3. мед – 5 ч.л.… Читать далее

Сыроедческие блинчики из черники с кокосовыми сливками и ягодами

Сыроедческие блинчики из черники с кокосовыми сливками и ягодами

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БЛИНЧИКОВ:

  • 5 спелых органических бананов
  • 1 чашка черники
  • щепотка ванильного порошка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛИНЧИКОВ:

  • Поместите бананы, чернику и ванильный порошок в высокоскоростной блендер и смешайте до получения однородной массы.
  • Распределите смесь на антипригарном листе вашего осушителя. Дегидрировать около… Читать далее

Сыроедческий ягодный йогурт

Сыроедческий ягодный йогурт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте в блендере:

  1. 3-4 банана
  2. авокадо
  3. ягоды по вкусу (черника, ежевика, клубника, смородина и т.д.)

И ваш сладкий, жирный йогурт готов. Приятного аппетита!

Сыроедческий Сырный Трюфель с ягодами

Сыроедческий Сырный Трюфель с ягодами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Сыр из кешью — 80г
  2. Мёд — 20г
  3. Ягоды — 25г
  4. Клубничный соус — 40г
  5. Ванильная палочка — 2г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сыр смешать с медом и семенами ванили, выложить на пищевую пленку и разровнять толщиной 5-7мм. Положить охлаждаться. затем по… Читать далее

Сыроедческий десертный крем-суп

Сыроедческий десертный крем-суп

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для супа:

  1. Клубника — 200г
  2. Мёд — 40г
  3. Ванильная палочка — 3г

Клубнику, мед положить в блендер, добавить семена ванили и тщательно взбить в блендере.

Для лингвини:

  1. Банан — 250г
  2. Вода питьевая — 50г
  3. Банан очистить и взбить с… Читать далее

Сыроедческие блинчики под клубничным соусом

Сыроедческие блинчики под клубничным соусом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Блинчики:

  1. Лен золотой,
  2. Яблоко,
  3. Мед,
  4. Корица,
  5. Вода.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лен измельчить в блендере муку. Отдельно взбить яблоко, мед, воду, корицу. Смешать со льном и дать настояться час. Затем готовую массу в виде теста, размазать круг диаметром 8-10см на силиконовом коврике,… Читать далее

БЛИНЧИКИ (НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ)

6353684

ПРОСТЫЕ БЛИНЧИКИ

5 бананов в блендере перемешать с ½ ст. грецких орехов до равномерной консистенции. Выложить получившуюся массу на листы дегидратора и разровнять с помощью лопатки до толщины примерно 5 мм, сушить 6-8 часов при температуре СТРОГО 38 градусов.
Стоит… Читать далее

Рахат-лукум

6353684

Ягодный лукум:
На 1 чашку голубики/малины/черешни
3 королевских финика или 5-6 фиников каспиран
1 ст ложка жидкого меда, нектара агавы или сиропа топинамбура
полчашки воды
1 ст л хлопьев агар-агар
полчашки фундука или других орехов
+ в идеале порошок лукумы… Читать далее