паприка

Сыроедческие чипсы из баклажанов

Сыроедческие чипсы из баклажанов

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 большой баклажан, или, 3-4 японских, маленьких баклажана
  • 1 ложка морской соли
  • 1 ложка кленового сиропа
  • 2 ложки оливкового масла
  • 2 ложки тамари
  • 2 ложки яблочного уксуса
  • 1 ложка порошка чили
  • 1 ложка паприки
  • 1 ложка тмина
  • 1/4 ч.л.… Читать далее

Итальянский томатный соус по сыроедчески

Итальянский томатный соус по сыроедчески

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. помидорки «черри» — 300 г
  2. зелень укропа, петрушки – 1 большой пучок
  3. базилик – 10 г
  4. чеснок – 30 г
  5. болгарский перец – 1 шт.
  6. молотая сладкая паприка – 2 ст.л.
  7. кумин (зира) – 1/4 ч.л.
  8. черный молотый перец… Читать далее

САЛАТ ГУАКАМОЛЕ)))

qi4DAM55Ql0

авокадо 1
помидор 1
огурцы(малос.,соленые… можно взять свежие и сделать рассол из морской,гималайской соли и тд. на пару часов засолить их) )
зеленый лук
приправа паприка

все порезать и выложить слоями — авокадо, помидор, паприка, огурцы, лук, паприка.

Хрустящие томатные хлебцы

qKI7qSyAUeA

Ингредиенты:
Мука ржаная цельнозерновая (можно использовать пшеничную) – 400гр.
Отруби ржаные (также можно брать пшеничные) – 300гр.
Сушеные томаты – 100гр.
Сушеный лук – 100гр.
Перец черный молотый по вкусу
Паприка молотая по вкусу
Соль – 1,5-2ч.л.

Приготовление:
Томаты и… Читать далее

Овощные рулетики

qKI7qSyAUeA

Его можно использовать вместо лаваша, а можно подольше подсушить и будут вкусные чипсы.
1 чашка льняного семени замачивается на ночь в 2 чашках воды,
затем понадобится 1 небольшая морковь, 1 большой красный перец паприка, 1 крупный помидор и 15 грамм… Читать далее

Соус Маринара

Хреновина
Ингредиенты:
-помидорки «черри» – 300 г
-чеснок — 30г
-молотый корень хрена – 1 ст.л.
-сок лимона – 2 ст.л.
-морская соль – 1 ч.л.
Способ приготовления:
Молотый корень хрена залить лимонным соком и дать настояться несколько часов –… Читать далее

Хлебные палочки с соусом Барбекю

1 чашка семян подсолнечника
1 чашка светлого льна
соус барбекю (рецепт ниже)
2 стол.ложка семян черного кунжута

Семечки и лен замочить на ночь в воде в разной посуде. Для льна потребуется 2 чашки воды, для семечек — главное, вода должна… Читать далее