Кунжутный йогурт или мороженое «крем-брюле»
На одну порцию нам надо : Кунжут 40-50 грамм. Спелый банан 1 шт. Пол персика 1ч.л ложка меда ( или любой другой подсластитель ) 1/2
корица
Тыквенный пирог
Грецкие орехи – 1 стакан; Финики – 7 штук (можно меньше); Тыквенные семечки – 1 стакан; Корица – половина чайной ложечки. Для начинки: Тыква –