коктейль

Сыроедческие блюда из тыквы

Сыроедческие блюда из тыквы

Коктейль из крапивного сока

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Молодые листья крапивы
  2. Морковный сок
  3. Лимонный сок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Из крапивных листьев в соковыжималке приготовить сок. Смешать крапивный, морковный и лимонный сок в пропорции: на 1 стакан крапивного сока — 1,5 стакана морковного сока и 4… Читать далее

Сыроедческие коктейли. Что с чем совмещать

Апельсин, имбирь, огурец

Читать далее

Сыроедческий коктейль «Багровые реки»

Сыроедческий коктейль "Багровые реки"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Имбирный фреш — 15г (100%)
  2. Малина — 25г
  3. Цветы Каркаде — 5г (измельченные)
  4. Газированная вода «Acqua Panna» — 50г
  5. Мёд — 15г (или сироп агавы/кленовый сироп)
  6. Лёд — 30г (Crush)
  7. Мята — 2г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Имбирный фреш, ягоды свежей малины,… Читать далее

Острый коктейль из ежевики

Острый коктейль из ежевики

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Ежевика — 50г
  2. Мёд — 25г (или сироп стевии)
  3. Миндальное молоко — 50г
  4. Перец чили — 1г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • ежевику взбить в блендере с медом, процедить через сито.
  • молоко взбить со стручком свежего перца чили, процедить от косточек.
  • В шот… Читать далее

Напитки для похудения

Напитки для похудения

Жиросжигающие коктейли — идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью… Читать далее

Сыроедческий коктейль из шпината

Сыроедческий коктейль из шпината

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. 4 спелых банана
  2. Половина пучка шпината
  3. 2 стакана апельсинового сока
  4. Щепочка спирулины
  5. 1 столовую ложку органического сырья пчелиной пыльцы
  6. Пару кубиков льда (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте бананы, шпинат, апельсиновый сок и спирулины в блендере, посыпать пыльцу сверху и вуаля!

Острый коктейль «Mustard-Orange Shot»

Острый коктейль "Mustard-Orange Shot"

ИНГРЕДИЕНТЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Апельсиновый соус — 20г
  2. Горчичный соус — 20г

P.s. слезки вам обеспечены!

Сыроедческий острый малиновый коктейль

Сыроедческий острый малиновый коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Малина — 50г
  2. Мёд — 20г
  3. Маковое молоко — 25г
  4. Перец чили — 2г
  5. Корица — 1г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Малину перетереть с медом и процедить через сито. залить в рюмку 20г, затем налить молоко взбитое с перцем чили, и сверху присыпать корицей!

Коктейль из тыквенного молочка с шафраном и спирулинной

Коктейль из тыквенного молочка с шафраном и спирулинной

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Молоко из тыквенных семечек — 125гр
  2. Спирулина живая — 21гр
  3. Мёд — 20гр
  4. Шафран испанский — 0.2 гр

Ежевичный коктейль с имбирным фрешем

Ежевичный коктейль с имбирным фрешем

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Ежевика — 20гр
  2. Мёд — 5гр
  3. Имбирный фреш — 12гр
  4. Кайенский перец — 0.3гр

Ежевику, мед, перец взбить в блендере и залить в шот, сверху имбирный фреш.