здоровье

Правильное питание – основа физического, ментального и духовного здоровья

Пища в благости увеличивает продолжительность жизни, очищает существование, дает силу, здоровье, счастье, удовлетворение. Она сочная, маслянистая, здоровая и приятная сердцу. Также она сладкая.

Сладость – вкус благости, потому что он питателен, приятен, обладает гармонизирующими свойствами, и в нем отражается энергия… Читать далее

Питание как путь к здоровью и счастью. Семинар Рами Блекта

Дорогие друзья!
Предлагаем Вам посмотреть семинар Рами «Питания как путь к здоровью и счастью», который он провел в ноябре 2013 года в Издательском центре «Благодарение» (Москва)

ИМБИРНОЕ СМУЗИ С МЕДОМ И ЛИМОНОМ

MGbIvsV62hY

Ингредиенты:

  1. 300-350 гр. имбиря
  2. один лимон около 150 гр.
  3. 150-200 гр. мёда

Приготовление:

имбирь и лимон измельчить блендером, размешать с мёдом. Кроме эффективной помощи при простуде, корень имбиря чистит организм.

Будьте здоровы!

ВОДА И ЛИМОН — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО

qi4DAM55Ql0

Что такое вода с лимоном по своей сути? По своей сути, это лимонад. Конечно, не тот лимонад, который продается в магазине, и от которого кроме вреда – пользы нет. Благодаря такому натуральному лимонаду, появляется чудесная возможность вывести из организма скопившиеся… Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

awZDuSLgxWY

 

Читать далее

Что есть чтобы набрать мышечную массу?

Фрагмент выступления чемпионки России и Европы, мастера спорта, заслуженного тренера России — Валентины Забияки. Валентина перечисляет, что нужно есть сыроедам, чтобы набрать мышечную массу, а также продукты, которые наоборот мешают набрать вес на сыроедении.

Арбуз помогает справиться с гипертонией

Диетологи из Университета штата Флорида (США) в ходе проведенных исследований на людях установили, что любимая многими ягода – арбуз – является эффективным естественным оружием против гипертонии, то есть предвестника тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. В эксперименте участвовали всего 9 человек, страдающие от… Читать далее

Клетчатка и ее польза для организма

Для отменного здоровья чрезвычайно важна растительная клетчатка. В современных условиях жизни большая часть пищи обрабатывается, поэтому человеку приходится особое внимание уделять источникам клетчатки. Сыроедам в этом плане, конечно же, намного проще. Клетчатка содержится в кожуре растений, в овощах, зелени, зерне… Читать далее

Грейпфрут Vs диабет

К такому выводу пришли израильские ученые. Они обнаружили в грейпфруте уникальное вещество – цитрусовый флаваноид нарингенин. Благодаря ему грейпфрут имеет горьковатый привкус. Именно его воздействие на организм равнозначно приему препаратов для лечения диабета. Диабет начинает развиваться, когда организм теряет способность… Читать далее

Ягоды и вечная молодость

Представители Американского химического общества впервые доказали пользу употребления черники, ежевики, клубники и ягод асаи (плоды пальмы) против старения мозга. Как оказалось, эти ягоды активизируют действие естественного механизма, очищающего и перерабатывающего токсичные белки, вызывающие возрастную потерю памяти и другие признаки снижения… Читать далее