на 5-6 шт: 1 апельсин(в качестве основы) 1 киви, 0.5 авокадо, чайная ложка меда=>блендер украсить кокосовой стружкой (8гр) при желании в кивиево-авокадовую начинку можно добавить

банан, яблоко, 5-6 вишенвсе в блендерсверху украсить кусочками замороженного банана или любыми другими фруктами (ягодами) на ваше усмотрение

Груша и киви, получается очень вкусно. Если добавить банан, то получится густая сладкая заправка с салатам  

Ингредиенты: Лук репчатый 17г Огурцы (грунтовые) 50г Яблоки 30г Кабачки 40г Авокадо 20г Морковь столовая свежая 75г Зелень Петрушка 3г Зелень Укроп 3г Зелень Салат

Свекла чеснок масло оливковое соль морская чернослив грецкие орехи Свеклу натереть на мелкой терке, добавить прокрученный чеснок, и мелко порубленные орехи и чернослив, залить маслом,

Морковь Чеснок Курага Сметанка сыроедческая Соль Морковь натереть на мелкой терке, добавть несколько долек чеснока и мелко порубленную курагу. Курагу желательно предварительно замочить на 30-60

Раскладка для коржей 3 шт тыква 0,5кг лук 0,1кг грецкий орех 0,2кг лен коричневый 0,1кг сухой базилик 1ст ложка сухой орегано 1ст ложка соль 1ст

Ингредиенты: — миндаль – 375 гр. — финики – 330 гр. — кунжут коричневый – 100 гр. — цельный фундук для внутренней начинки – 36

хурма, миндаль, банан, слива, яблоко, Сначала приготовим коржи. Берём 400г вяленой хурмы – она называется туршак (её можно купить как сухофрукт или приготовить самостоятельно в

Для теста: Перемалываем вместе: 30г туршак 30г грецкий орех 10г миндаль 2г мускатный орех Смешиваем полученное тесто с начинкой: 10г изюм 5г кедровый орех Выкладываем