Рецепты Сыроедческие рецептыЧерничная феерия от Ладомира28.08.201301819 Черника, шпинат, листовой салат, банан, чуточку меда, немного воды. Чернику можно мороженую. Если вдруг захотелось холодного, можно ягоды не размораживать