Ингредиенты:
0,500 грамм пророщенной гречки
Две крупные морковки
Одна крупная луковица
Соль, специи и зелень по вкусу
4 с.л. семечек подсолнечных
Приготовление:
Перекрутить все до однородной массы, слепить котлетки и сушить не более 5-7 часов при 40 градусах.