Рецепты Сыроедческие рецепты

«Снежки»

Измельчить до состояния пудры мякоть ½ кокоса* (1 ст.л. оставить для обсыпки), добавить 1 ст.л. мёда и 1 ст.л. лимонного сока.

Налепить из этой массы небольшие шарики, обвалять в кокосовой пудре. Подавать со свежими или замороженными ягодами и/или соусом: 1-й вариант — мёд, смешанный с лимонным соком (2:1); 2-й вариант — любые замороженные ягоды, смешанные в блендере с мёдом (или парой фиников).

___________________________

* в идеальную пудру измельчается мякоть, натёртая на средней тёрке и предварительно подсушенная в дегидраторе, или готовая кокосовая стружка. Сухую стружку удобнее всего молоть на кофемолке.

Похожие записи

Маринованный лук для сыроедческих салатов

Ладомира

Индийские конфеты нутовые

Ладомира

Огуречный суп «Нежный»

Ладомира

ШАРИКИ ИЗ БРОККОЛИ

Ладомира