Рецепты Сыроедческие рецепты

Йогурт — коктейль

150 грамм кунжута
4 банана
Воду «на глаз»
На отметке ~1700

все взбить в блендере, блендер должен быть не менее  600W

для эффективности кунжут можно замочить на пару часов

кунжут должен быть светлый с приятным ароматом (лучше брать на базаре, рынке)

Похожие записи

Коктейль из одуванчиков и мать-и-мачехи

Ладомира

Трюфельные конфеты

Свежий соус «Селянский»

«Рис» с грибами и соусом